综合

【蒜香黑椒烤鸡腿的做法】

2019-07-08 01:13:49来源:励志吧0次阅读

文章导读

我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养,有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴,纺比如说蒜香黑椒烤鸡腿的做法不难,符合大众口味,是一种很不错的选择。

1、除了土豆外,所有的调料都放入保鲜袋里。大蒜切碎、姜片、葱段都放入。黑胡椒碎可以多放一点

2、琵琶腿洗净放入保鲜袋,最好套两层。

、把里面一层保鲜袋系紧,给鸡腿按摩几分钟,冷藏腌制6—48小时。

4、烤盘铺上锡纸,土豆去皮洗净切小块,放入烤盘,淋一点橄榄油撒上一点盐和黑胡椒碎,用筷子稍微拌一下

5、盐渍好的鸡腿直接放入烤盘中。放入烤箱200度,烤25分钟左右。

6、中途可以翻一下面。烤好了后直接上烤盘,碗都不用洗了。


一天忙碌过后享受一下生活,蒜香黑椒烤鸡腿的做法简单,但是好吃有营养,可以动手做起来啦。

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