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软化血管吃什么药好啊

2020-01-19 22:28:12来源:励志吧0次阅读

软化血管吃什么药好啊

文章导读 高血压、高血脂是现在非常常见的情况,发病率是相当的高的,其实很多年轻人也存在高血压的情况。而如果病情得不到很好的控制的话,血管就会硬化,也就是发生动脉硬化的情况。患者们需要采取一些措施,软化血管。那么,软化血管吃什么药好?对大家关心的这个问题,来看看下文的解答。

   海带:海带的营养价值很高,具有药用价值,含有水溶性纤维,可以预防血管阻塞,促进胆固醇排出,也可以预防动脉硬化。

   大蒜:大蒜有明显的降指功效,能消除血管中的脂肪,是治疗动脉硬化的良药。

   芹菜:芹菜可以降血脂众所周知,芹菜中含的芹菜碱还可以保护心血管,而且芹菜叶也可以吃,叶子维生素C比茎还高。

   苹果:不管怎么样,每天吃一个苹果总没错,苹果中含有类黄酮、钾、维生素C、维生素E、糖果酸等成分,可以使体内的脂肪分解,对预防动脉硬化有作用。

   洋葱:洋葱中含有前列腺素A,能使血管扩张,降低血管黏度,同时,还含有硫氨基酸和二烯丙基二硫化物,有降血脂和抗动脉硬化的作用。

   核桃:核桃除了对大脑智力有帮助,还含有丰富的亚油酸,可以防止动脉硬化。

   蜂蜜:蜂蜜具有降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老等功效,它富含维生素B2、B6、C、K、胡萝卜素,可以改善冠状血管的血液循环,防止血管硬化。

   玉米:玉米的脂肪中的不饱和脂肪酸,其中亚油酸的含量达60%以上,对于人体内胆固醇的代谢有帮助,同时减少血管中胆固醇的积累,达到软化动脉血管。

   软化血管吃什么药好?对于软化血管可以吃的一些食物都给大家介绍的很全面了,其实这些食物都是大家挺熟悉的。在每天的饮食中,大家可以科学的搭配以上的这些饮食,适当的吃一些这样的食物,来保护身体的健康。而健康的人食用这些更可以预防一些疾病的发生。

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